特定の製品がペニスの増加に役立つか、このフィクションであるかは、「尊厳」を成長させることを決めた男性を興奮させる質問です。ボディビルダーは、できるだけ早く筋肉を育てるためのパワーグラフと特別なメニューを構成します。ペニスバイルディングに従事する同じ食物原理を使用できます。これは、体内の組織の成長と代謝にも関連しているためです。
ペニスを増やすことについての研究はまだ実施されていませんが、一部の製品を食べて他の製品を拒否すると、陰茎の成長を加速させると、親密な生活の質が向上する可能性があると仮定することは論理的です。ゼルクやエクステンダーと一緒に訓練している場合、メンバーを増やすために何を食べる必要があるかを知ることは間違いなく害はありません。どんなテクニックが使用されていても、すぐに正しく食べ始めるほど、結果が速くなります。
どの製品が陰茎を増やします
メンバーの増加に寄与する製品は、勃起を強化し、性欲を高め、性的活動を刺激します。それらの多くは、血液中のホルモンのレベルを安定させ、アンドロゲンの産生を強化し、精子の生存率を高めるため、受胎の可能性を高めます。ほとんどの「男性」製品は、男女の両方にとって効果的な媚薬です。これは、魅力が男女の血液中のテストステロンのレベルに比例して成長しているからです。
陰茎を増やす力は、主にタンパク質からなる食品に基づいている必要があります。タンパク質は植物と動物です。両方の種は有用で重要であり、陰茎の細胞に建築材料を供給しています。
ペニスを増やす力についての予期しない事実：
- 男性にとってどのように有用であるかは、刑務所を強化する抗シアニンの源であることを知っている人はほとんどいません。季節にこのベリーを食べて、将来のためにフリーズしてください - 2か月間、冷凍ベリーの有用な物質が保存されています。
- ナッツの上に横たわっている：アーモンド、ヘーゼルナッツ、森、杉、ピーナッツ、クルミ - ビタミン、タンパク質、マクロの要素の倉庫。ごま種子とヒマワリの種子には、アスリートに人気のあるかけがえのない酸アルギニンが含まれています。
- アカウントからグリーンを落とさないでください。たとえば、パセリは長い間、メンバー領域の血流を高める「男性のスパイス」として知られています。ニンニクと玉ねぎはこの施設で有名です。ペニスを増やすためにクラスをするとき、容器が完璧に機能することが重要です。
- そば、映画、オートミール、パール大麦などのゆっくりとした炭水化物を忘れないでください。 Ovsyankaは、テストステロンの放出を引き起こします。これは、「男性の尊厳」の成長にも間接的に影響します。この雄ホルモンは、代謝プロセス、活力、気分、布の弾力性を担当します。 「高速」炭水化物から、蜂蜜とダークチョコレートは便利です。
- アスパラガス、北京、ブリュッセルキャベツ - ビタミン、葉酸、微量元素の供給源。これらの野菜をオリーブ、ヒマワリ、亜麻仁油と組み合わせ、卵、マメ科植物、および男性ダイエットのユーティリティチャンピオンを加えます。
- メンバーを増やす製品は、オメガ3酸の筋肉と組織を提供します。これらは、ウニのキャビアを含むカキ、エビ、キャビアです。エキゾチックではありませんが、乳製品と乳製品など、コテージチーズとチーズ、特にパルメサン、リコット、チェダーなどがあります。
一般的なルールは、メンバーを増やすための食物は、ビタミン、ミネラル、マクロエレメント、マクロエレメントが豊富である必要があり、その後、結果をより速く達成するのに役立ちます。
飲酒モード
陰茎を増やすための食物は重要ですが、体内に体液が不足していると体組織の組織を達成することが困難であるため、飲酒体制も観察する必要があります。純粋な水が好まれますが、ミネラルウォーター、コンポート、ハーブティー、ジュースも甘いソーダとは異なります。
豊富な純水により、陰茎が弾力性があり、成長の準備が整い、細胞内プロセスを活性化します。容器はより完全に血液で満たされており、栄養が増加し、したがって、成長の傾向が増加します。
多くの手動マッサージ技術（ジェルキング）は血液の注入を目的としているため、トレーニングの成功は臓器への豊富な血液供給に大きく依存し、飲酒体制はここで重要な役割を果たします。
緑茶の利点
直接的および間接的な方法の中で、陰茎を増やす方法、パワーは最後の場所にありません。毎日使用されている飲み物の質も重要です。
緑茶に注意してください - 強力だが柔らかい代謝アンプ、またはアスリートが言うように、代謝。研究は、毎日の飲酒緑茶が、食事の変化なしにキログラムから1. 5キログラムから半分まで捨てる実験の参加者を助けたことを示しています。これは、緑茶が細胞レベルでの組織の成長を含む代謝プロセスを加速することを示唆しています。
1日あたり800 mlの飲み物を飲むと、関節と胃腸管にプラスの効果があることに気付くでしょう。緑茶に含まれる生物学的に活性な物質が癌の予防に取り組んでいることが臨床的に証明されています。緑茶は、がんを含む細胞プロセスの違反を引き起こすフリーラジカルを破壊する抗酸化物質の供給源です。
緑茶の有用な成分は、抗酸化特性を持つ化合物であるEGCGフラボノイドです。 EGCGは代謝を「加速」します。これは、長さと厚さが陰茎を増加させる速度に影響し、関節から有害な破壊的酵素を除去し、脂肪代謝を促進するため体重を減らすのにも役立ちます。多くの場合、小さなペニスの問題は、臓器の一部が脂肪層の下に隠されており、体重を減らすという事実にあり、男性は彼の「尊厳」が長さの数cm増加したことを発見します。
したがって、メンバーを増やすために何を食べるべきかを知ることだけでなく、どのような量を飲むかを知ることが重要です。
ダイエットの作り方
ペニスの成長を目的としたトレーニングを実行する場合、結果を達成するのに役立つ製品のリストをまとめました。
これは、ペニスを増やすために食事を含めるべきものです：
- 中央の車線で育った野菜 - ビート、ニンジン、トマト、キャベツ、キュウリ。
- 家庭用およびエキゾチックな果物のアプリル、柑橘類、洋ナシ、マンゴー、パパイヤ、マイクロエレメント、健康な脂肪、オメガ-3アミノ酸の含有量が多いため、アボカドメンバーを増やすために食べることが有用であることも知られています。
- ベリー、特に梨は、陰茎の容器に利益をもたらします。
- 伝統的な「雄」食品、ナッツは、植物タンパク質、ビタミン、微量元素を体に提供します。アーモンド、杉、クルミでメニューを豊かにするピーナッツも適しています。
- ヒマワリの種子、カボチャ、ゴマの種子は、体組織をアルギニンで濃縮し、このアミノ酸は筋肉の成長に働き、組織の弾力性を増加させ、代謝を加速します。
- ガーデングリーンズ - パセリ、ディル、玉ねぎ、ニンニク - これはペニスを増やすために食べる必要があるものです。指名された調味料は、性器の血液循環を改善し、性欲のボーナスと固体勃起を受け取ります。
- オートミール、体内のテストステロンの生産、そば、パール大麦の穀物。
- ナッツと組み合わせた蜂蜜。
- オリーブオイルと亜麻仁油は、代謝プロセスに有益な効果があるため、ペニスを増やすための完全な製品です。
- アフロジアックドリンクの一部であるジンジャーは、強力な血流のおかげで陰茎のサイズを増やすための良いサービスに役立ちます。
- ブリュッセルキャベツとアスパラガスは、葉酸 - 水性ビタミンで体を豊かにします。
- 卵、低脂肪肉、乳酸酸製品、マメ科植物 - タンパク質は細胞の構築材料であるため、陰茎を増やすために食べる必要があるもの。
- アミノ酸が豊富なシーフードフィッシュと海洋動物、特にかけがえのないオメガ3。より多くの場合、エビ、キャビア、カキ、ムール貝、サーモンで自分を甘やかします。
どの製品が成長プロセスを阻害します
私たちは陰茎を増やすために何を食べる必要があるかを考え出しましたが、成長プロセスを阻害し、代謝速度に悪影響を与えるため、やるべきことが多い製品がたくさんあります。私たちは、男性の健康の主な食物「敵」をリストします。
あなたがペニスを増やすためにあなたが食べる必要がない前に：
- セミフィニッシュ製品は、スポーツや陰茎の構築をした男性には適していない有害な食品です。このような食品には、多くの染料、防腐剤、香味料が含まれています。これらはそれ自体がhaz的ではありませんが、体の価値を表していません。セミフィニッシュ製品は、利益を得ない「空の」食品です。
- FastFoodは、しばしば発がん物質でいっぱいの低品質の脂肪に調製されます。このような脂肪は代謝に害を及ぼし、コレステロールの「プラーク」の出現に寄与します。血管にとって危険です。これは、陰茎の仕事と成長のために、その機能は血液循環に直接関係していることを意味します。ファーストフードは破壊的です。血管の状態だけでなく、リンパ管にも影響がありませんが、骨盤の栄養症（筋肉の栄養）の問題を引き起こす可能性があります。
- アルコールは効力を悪化させ、さらに血管に害を及ぼすため、陰茎の減少につながる可能性があり、その状態は男性の尊厳の大きさに影響します。さらに、アルコールは、テストステロンを抑制するオスの体内の雌ホルモンの産生を増加させます。
- ブラックコーヒー、塩、砂糖は限られた量で良いです。大人の男性に1日あたり12杯以上の砂糖を使用するように勧めない人。完成したソース、カニの棒、チップ、ペストリーに存在する砂糖を考えてみてください。白い小麦粉のベーカリーは店の棚に残しておく必要があります - それらは有益ではありませんが、それらはすぐに脂肪の倉庫に堆積し、船に害を及ぼします。
食事から上記の成長プロセスを除外すると、成長プロセスが加速し、結果がより速くなります。分数栄養は代謝にも機能します。さまざまな自然食品を1日6回6回食べます。バランスの取れたメニューは、健康を強化し、免疫を高めます。
6か月で2〜3センチメートルを陰茎に追加する方法
これで、どの製品がメンバーの増加に貢献し、何が価値がないかを知っています。ただし、栄養結果には十分ではありません。定期的に関与する必要があり、ペニスにエクササイズを積み込んでいます。
2つの簡単な効果的な方法から選択してください。
- エクステンダーとのトレーニング。
- ヘンガーとのクラス。
食べ物 - プログラムの一部のみ、あなたも関与する必要があります。エクステンダーを選択すると、安定した結果が6か月で表示されます。毎日6〜8時間トレーニングする必要があります。ただし、トレーニングは複雑なものと呼ぶことはできません。デバイスをペニスに添付し、日常業務を行うだけです。
結果は、エクステンダーのタイプに依存します。ループモデルを使用することはお勧めしません。皮膚をこすり、痛みのために着用することは不可能になります。感覚は、皮膚を血液にこすりつけたタイトな靴から生じる感覚に似ており、泡組織のみがより柔らかく、痛みがより強く現れます。
真空吸着固定を備えた特許取得済みの元スターを使用します。これらの増加するペニスは、迅速な結果をもたらし、世界中の男性から最高のレビューを収集します。解剖学的留め具は皮膚に感じられず、結果を簡単に達成できます。
ハンガーでの同様の固定。作用メカニズムに応じたデバイスはエクステンダーに似ていますが、静的な推力で動作しますが、エクステンダーではロッドを定期的に外し、トラクションを追加する必要があります。ハンガーはサスペンションで、オルガンヘッド上の真空接着カメラによってしっかりと固定され、さらに負荷の崩壊により保険をかけられたベルトが追加されています。
どの製品がペニスを増やすかを知り、サスペンションまたはエクステンダーを使用して、長さ2〜3 cm、胴回りの1. 5〜2 cm増加します。
複合施設での栄養とトレーニングの作業 - 食品でメンバーを増やす方法に関するレシピはありません。
どの製品がメンバーへの血流を増加させるかを確認し、この情報を補助エージェントとして使用できます。ただし、メンバーを増やすために食べるよりも記事の絵画を信じないでください。有能な食事のすべての有用性により、1つの食物では十分ではありません。