陰茎の大きさは、男性の精神感情的な状態に大きく影響します。サイズの不足を感じると、社会的適応、自己認識、うつ病のリスクに問題が発生します。

陰茎を増やすための既存のさまざまな方法により、人間の人生の性的側面を変えることができます。これらの方法のリストを理解し、医師(!)と一緒に生理学、平均、時間に最適なものを選択することが重要です。
最も効果的な方法
ペニスを達成するための最も効果的な方法がいくつかあります。
- 生殖器の特定の運動。
- フォークレシピ;
- クリーム、軟膏;
- ゲル;
- スプレー;
- 外科的介入;
- 生物学的に活性な食品添加物およびその他の薬物。
- ノズル;
- 特別なデバイス。
エクササイズ
物理的な負荷には以下が含まれます。
- マッサージ;
- ジェルキング;
- ストレッチ;
- オナニー;
- アーロンケマーエクササイズ。
- ケーゲルエクササイズ。
マッサージ
ペニスの構造には、海綿状の体があり、マッサージの刺激はそれらへの血流を増加させるのに役立ち、それが膨張を引き起こします。
マッサージテクニックの中で、3つは特に人気があります。
- タオ。 彼らは主に陰茎の頭の上で行動します。インデックスと親指はリングに接続されており、メンバーに巻き付けられています。そのような「リング」の動きは、頭に向かって、遅いペースで生成され、それに近づくと10秒間手を止めます。
- ウリ(ジュリア) 。当初、臓器の厚さの変化に作用します。興奮したメンバーは手で包み込まれ、40秒間絞ります。その後、10〜15秒間、手がリラックスし、運動が繰り返されます。繰り返しの数は少なくとも5倍でなければなりません。
- ダブルウリト 。片手で、陰茎はベースで絞られ、もう片方は頭の周りに巻き付けられます。同時に、手は30〜60秒間絞られて未払いをします。圧縮頻度と運動の期間は、準備に依存します。

マッサージを定期的に使用すると、長さが7 cm、ボリュームが最大3 cmに増加することができます。
ジェルキング
3つのバージョンで実行できます。
- ドライ 。ペニスは手全体で包み込まれ、ベースから頭に移動します。ここでは、手が交換され、動きが反対方向に向けられます。
- 濡れた 。それには、一定の温水の流れの下で捨てられます。出産用臓器を包む洗面所またはタオルを使用します。
- グリース付き 。親密なエージェントの薄い層で潤滑されたメンバーは、インデックスと親指からリングに包まれており、全長を滑らせます。この場合、メンバーは興奮が弱い状態にある必要があり、トレーニングの開始時に約100回、最初の1か月後に約200回は手の動きを繰り返す必要があります。
ストレッチ
ストレッチングの形でのトレーニングには、男性の尊厳の長さの増加が含まれますが、厚さは減少する可能性があります。
- 陰茎は手のひらで加熱され、便利なポーズをとっています。ストレッチの開始時に勃起がないことが重要です。
- ペニスは頭のそばで手のひらで包まれ、それを前方、下、右と左から慎重に引き離し、可能な限り最高のポイントで10秒間残します。痛みを伴う感覚はありません。
- 遅延した後、グリップをゆっくりと弱め、引っ張る方向を変更する前に10〜15秒間休憩します。
このようなエクササイズの繰り返しは約15〜20になります 。
オナニー
定期的なマスターベーションは、ターゲットが1〜2 cmの追加を超えない場合、陰茎を増やすのに役立ちます。結果は、メンバーへの血流の増加に関連しており、男性の尊厳のパラメーターを変更するためのほぼすべての方法の根底にあります。しかし、精神感情的な満足度に焦点を当てているため、より多くの結果は得られません。

アーロン・ケマーの演習
アーロン・ケマーは、雄の生殖器の解剖学、その構造と勃起とサイズに影響を与える要因に関する神話についての本を出版しました。そして最も重要なことに、この出版物はメンバーを増やす可能性に専念しています。この本の基礎は、ケマーと他の男性の経験です。
この文献を読むことで、男性は自分の体に関する知識を広げ、ペニスを測定する方法と彼のパラメーターに影響を与える方法を彼に教え、人生の結果を維持することができます。
尊厳のためのケーゲル運動
ケーゲルによって開発されたエクササイズは、骨盤後横隔膜の筋肉を強化することを目的としています。 それらの実装の主な問題は、必要な筋肉と濃度の定義です。 筋肉を見つけるために、男性はほとんど必要とせずにトイレに行く必要があり、排尿中にプロセスを停止して再開し、停止時に筋肉が緊張しているのを感じようとします。
ケーゲルのエクササイズ自体の最も印象的な例は、開始/停止トレーニングです 。これは、トイレを訪れるたびに、排尿中の筋肉検索方法論の毎日の繰り返しです。
別の人気のあるエクササイズは、自然のプロセスとは関係ありません。どこでも、どんな衣類でも実行できます。前に定義した骨盤筋の収縮と弛緩を交互にするだけで十分です。
民俗救済と祖父
伝統医学は、男性の尊厳の規模を変える手段が豊富です。
最も人気のあるのは、通常のキッチンソーダです。 最も効果的です ソーダ付きのレシピ :
- 濃縮バス 。彼女にとって、たとえば、幅が広くて高いガラスが撮影され、温水が注がれ、小さじ1杯のソーダが満たされています。ソーダ結晶が完全に溶解するまで溶液を干渉し、ペニスを15分間浸します。
- スクラブ 。陰茎は普通のきれいな水で湿らせ、その後、動きをマッサージすると、臓器の皮膚を全長に沿ってソーダでこすります。繊細な生地を傷つけないように慎重に行動することが重要です。
- 圧縮 。ソーダはきれいな包帯や他の生地に均等に注がれ、それからわずかに濡れており、ペニスは15〜20分間包まれています。主なことは、頭を圧縮で覆わないことです。
一部の植物やハーブは、特にペニスのサイズの変化にも貢献しています このようなレシピは人気があります:
- サージブラシ 。植物の種子は5 gの容積で摂取され、冷水で注ぎ、燃えます。 10分以内に調理する必要があります。構成が冷却された後、1日3回100 mlを飲む必要があります。
- ハニーと高麗人参 。大さじ1杯の純粋な蜂蜜に、350 gの押しつぶされた高麗人参の根が追加され、混合して、1週間半醸造します。完成した混合物は、食事の30分前に1日3回以内に消費されます。
- 人参 。 20 gの押しつぶされた高麗人参の根を摂取し、200 mLの70%のアルコールで満たします。彼らが7日間醸造するために混合物を与えた後。賛成派の→€€€€оялся、é棚、Ö§残例
- ニンニク 。 200 gのニンニクを肉グラインダーに押しつぶし、200 mLのアルコールを注ぎます。混合物は暗い場所で10日間立つ必要があり、その後、90日間1日2回25滴の中に摂取する必要があります。
- タイム 。 100 gの原材料に沸騰したお湯を注いで、混合物が完全に冷めるまで主張されます。チンキを1日2回服用してください。

陰茎を増やすために、単純な医療製品も使用できます - ワセリン。それは注射によって陰茎の皮膚の下に導入されますが、これはかなり痛いです。処置後、注射場所は、過マンガン酸カリウムの弱い溶液で治療されます。
感染のリスクが高いため、この方法は複雑で危険です 。ワセリンが皮膚の下で不均一に分布できることは危険であり、これにより視覚的な結果が低下し、修正が困難になります。
ワセリンに加えて、ペニスとヨウ素がより多くを作るのに役立つという意見がありますが、このツールはむしろ生殖器の皮膚の火傷の原因になり、望ましい結果を得るのに役立ちます。
男性は他のオプションを使用できます。
- 通常の洗濯石鹸 彼らは衛生処置中に毎日使用し、シャワージェルに置き換えます。石鹸は皮膚を刺激し、水泳中の触覚刺激と組み合わせて、血流の増加と陰茎の海綿体の膨張により陰茎の増加も観察されます。
- エッセンシャルオイル 、特にサンダルウッドは、しばしば陰茎を増やすために選ばれます。泳いだ後に使用され、陰茎と陰嚢の底に15滴の製品を塗布し、完全に吸収されるまで全長に沿ってゆっくりとこすります。エッセンシャルオイルの使用コースは1年続きますが、4週間後に最初の結果が現れます。
- 蜂の咬傷 。痛みを伴う方法は、血流が咬傷の場所に強くなり、血管が拡大し、血液の再注用が改善されるという事実のために効果的です。そのような手順は簡単に見えます - ミツバチは捕まえられて通常のパッケージに入れられ、ペニスもそれに低下します。昆虫が臓器を刺した後、刺し傷を抽出し、メンバーをマッサージして蜂の毒の均一な分布にマッサージします。この手法は、週に2回しか実行されません。最初の手順と後者の昆虫の数は異なります。なぜなら、それらは1つのミツバチから始まり、徐々に10に数をもたらすためです。
- 自己 - 催眠 。自己催眠の結果として、脳ゾーンが活性化されていると考えられており、それが陰茎を増やすために必要な男性の性ホルモンの合成の増加につながると考えられています。セックスのプロセス自体は心理学の分野にあるため、この側面は無視されません。催眠術と陰謀の使用、その行動は同じです。自己博物学のカテゴリーで。
- 非分析薬 、そしてそれを主にBodybuildeに使用し、人工的な未婚の生地を作成します。簡単に言えば、注射はこの液体に注がれた体内に泡を作ります。この薬は、注射によりメンバーの組織の奥深くに投与されます。注射により、医学教育を受けた人が実施する必要があります。しかし、その毒性、感染のリスク、および投与の複雑さのために、手段は使用することをお勧めしません。

それを忘れてはなりません 陰茎の成長には、多くの製品が豊富な適切な栄養が重要です。
- グレッグとシーダーナッツ、アーモンド - マイクロエレメントとビタミンが豊富で、代謝を改善し、精子の質を向上させます。
- 鶏の卵 - 男性の生殖システムの適切な発達に必要な要素が含まれています。
- 柑橘類 - 精子の数を増やし、活動を増やします。
- カキ - 天然媚薬;
- オートミール - テストステロンの合成を刺激します。
- 芽キャベツ - 海綿体を拡張し、細胞分裂の活性を向上させるために必要です。
- パパイヤ - 男性の尊厳の弾力性の向上。
- ニンニク - アリシンが含まれています。これは、陰茎の増加と勃起を改善するのに役立つ血液循環を改善します。
性器の操作
外科的診療で 男性の尊厳の大きさを変更するには、いくつかのオプションがあります。
- 靭帯切開。手術は脊椎麻酔で行われ、陰嚢の近くの切片を通して陰茎の懸濁靭帯を分析することにあります。リハビリテーション期間は、縫い目が除去される約20日前とさらに25日後にかかります。その結果、陰茎の長さは少なくとも1. 5 cm、最大5 cmです。
- 親油は、but部、腰、腹部の底から採取した陰茎への脂肪組織の導入を伴います。この方法は、陰茎の厚さを変え、5 cmに加えるのに役立ちます。同時に、それは最小限の侵襲性であり、組織拒絶のリスクが高いことはありません。手術後、ペニスは数日間支配され、臓器の回復が観察されます。リポフィリングの大きな欠点 - 脆弱性、手順は数年で繰り返される必要があります。
- インプラント。最も人気のあるのは、ジェームズエリストが作ったシリコンインプラントです。 5 cmの陰茎の長さを追加できます。手順は、ペニスの皮膚の下にこのインプラントを導入することです。これには約45分かかります。
- ボールの着床は一種の方法であり、その目的は男性の尊厳の直径の増加です。手術中、低刺激性ボールは患者の皮膚の下に埋め込まれます。彼らの不均一な場所により、彼らは性別中に追加の刺激剤の機能を実行します。
- 陰茎形成術は、陰茎の増加を目的としているのではなく、その機能と形式の回復を目的としています。臓器をほぼゼロから再現しなければならない場合、微小化症の診断で、手術が男性に使用されることがあります。目標に応じて、陰茎頭の矯正とプラスチックの放射状フラップを備えた、補綴物を備えた、陰茎形成術は完全になる可能性があります。
- 筋肉移植 それは全身麻酔下で行われ、最大3時間続きます。手術中、患者は患者の陰茎から引き離され、臓器は腹部の男性から採取した筋肉の皮弁で包まれます。その結果、ペニスの増加は4 cm増加します。リハビリテーション期間は、患者の体の回復率に応じて15〜30日かかります。
- florprostheticsには、ペニスの構造に特別な補綴物を導入することが含まれます。義歯は、形状、目的、価格に応じて、1つのコンポーネント、2つのコンポーネント、3つのコンポーネントにすることができます。手術は全身麻酔下で行われ、60〜120分続きます。リハビリテーションには1. 5〜2か月かかります。

準備と栄養補助食品
陰茎を増やすために、それらが使用されます:
- ホルモン;
- 丸薬;
- ビタミン。
ホルモンの中で、2つの主要なものが使用されます。
- 体性ホルモン - 成長の過程で全身が必要であるため、男性の尊厳のサイズを修正するために使用されるためです。しかし、これは成長ホルモン薬を服用する唯一の兆候ではありません。
- テストステロン - その摂取により、性器を約2 cm増加させることができます。しかし、テストステロン製剤の処方は、治療中の患者の血液中のホルモンの濃度を監視する医師が独占的に行う必要があります。
一部のビタミンは、陰茎の成長を刺激するのにも適しています。
- ビタミンD - それは主に効力、骨、筋肉組織を強化し、ボーナスとして - 男性の尊厳の構造に入る筋肉の成長に貢献します。
- ビタミンC - 特に骨盤と外部性器の血液循環に役立ちます。
- ビタミンB6 - それは精子の品質組成を改善し、男性の性ホルモンの合成を刺激し、それが陰茎の成長に影響します。