すべての男性が性器の大きさに満足しているわけではありません。より強いセックスの多くのメンバーは、それがより印象的に見えるように陰茎を拡大する方法を考えています。望ましい結果を達成するためのいくつかの方法があります。しかし、それらにはすべて、特定の方法を使用することを決定する前に考慮しなければならない長所と短所があります。
陰茎の拡大の練習
恥骨尾骨筋を強化することを目的とした一連のエクササイズがあります。それは陰茎の拡大にも寄与すると考えられています。トレーニングが必要な目的の筋肉がどこにあるかを理解するには、排尿中にストリームを遅らせる必要があります。現れる緊張はあなたが訓練する必要がある場所を教えてくれます。
恥骨尾骨筋を強化するためのエクササイズは可能な限り簡単ですが、目的の効果を達成したい場合は定期的に実行する必要があります。尿の流れを3秒間抑えるように、筋肉を緊張させる必要があります。そのようなストレスの日に20回行う必要があります。徐々に、アプローチの数を50に増やす必要があります。他の筋肉を使用せずに恥骨尾骨筋を緊張させる能力を達成することが重要です。これが達成されると、各アプローチの期間を10秒に増やすことができます。
この方法の利点は、その単純さと可用性です。それを実装するために、追加のデバイスは必要ありません。運動は一日中どこでも行うことができます。男性が陰茎を拡大しようとして、親密な筋肉を訓練していることに誰も気付かないでしょう。
欠点は定期的な運動の必要性であり、物忘れ者には適していません。さらに、この方法の効率はほとんどありません。常に筋肉を鍛えていても、陰茎は弾力性があり従順になるかもしれませんが、サイズはそれほど大きくなりません。
Jelqing
Jelqingは陰茎のマッサージ効果であり、陰茎の成長を促進します。この方法は、自宅で陰茎を拡大する方法の質問に対する答えを探している人々に適しています。不完全に勃起した陰茎はマッサージされるべきです。時制は約70％になるはずです。ジェルクを始める前に、海綿体を温める必要があります。これは、弾力性が増すにつれて、より効果的なストレッチに貢献します。
ウォーミングアップは簡単な方法で実行されます：暖かい塩またはシリアルのバッグを陰茎に取り付ける必要があります。次に、男性は指輪でペニスを根元で留める必要があります。頭に触れずにゆっくりと指を上に動かしてください。この場合、いわば陰茎を伸ばす必要があります。40回の動きから始めることをお勧めします。それらの数は徐々に増やす必要があります。プルの最大数は200です。
上記は、説明されている唯一のjelqing演習ではありません。2番目のオプションは、指だけでなく手のひら全体も使用することです。陰茎の軸をつかんで10秒間絞る必要があります。この場合、部材を異なる方向に引っ張る必要があります。
ジェルク技術を使用すると約2cmの伸びが得られると考えられていますが、陰茎へのマッサージ効果が血流につながり、その結果、血流が増加するため、効果が短命である可能性があります。しかし、血液が陰茎を離れるとすぐに、以前の状態に戻ります。
負荷の停止
一部の男性は、陰茎に荷物をぶら下げて陰茎を拡大しようとします。まず、ペニスをマッサージ効果で温めます。次に、絆創膏で頭の上にレースを付けます。おもりをレースに結び、15分間放置します。徐々に、負荷の重量と露出時間が増加するはずです。この方法の本質は、重力の影響下で、陰茎の海綿体が伸ばされることです。これにより、長さが長くなります。直径は変わりません。したがって、陰茎の太さを増やす方法を考えている男性には、この方法は適していません。
専門家の意見
吊り下げ荷重法は非常に外傷性があることを理解することが重要です。それは海綿体の伸展だけでなく、それらの破裂にもつながる可能性があります。その結果、陰茎が湾曲し、性交中に不快感が生じ、激しい痛みが生じます。深刻なケースでは、深刻な勃起の問題が発生する可能性があります。
真空ポンプ
風俗店では、陰茎を拡大するように設計されたそのような装置を見つけることがよくあります。この効果は、血液循環を強力に刺激することで達成されます。陰茎はクリームで潤滑されてから、デバイスのシリンダーに配置する必要があります。さらに、そこから空気が送り出され、その結果、陰茎に強い圧力がかかる。その結果、臓器の長さと厚みが増します。
この方法の利点は、その高効率です。ポンプを使用すると、長さと厚さの両方で、家のメンバーを非常にすばやく拡大できます。しかし、主な問題は、この効果が短命であり、すぐに消えることです。したがって、ポンプはセックスの直前に使用することをお勧めします。一般的に、このオプションは、パートナーを満足させるために陰茎を拡大する方法に対する答えを探している男性に適しています。
ジェル、スプレー、その他の外用剤
現代のメーカーは、繊細な男性の問題を解決することを目的とした多くの製品を製造しています。そのような薬の広告は、ほとんどすべてのステップでインターネット上で見つけることができます。それらは通常、温暖化と血管拡張効果があります。これのおかげで、陰茎は約1. 5センチメートル増加することができます。しかし、この効果は短命です。したがって、クリームやその他の外用手段は、密接に接触する前に、または他の方法と組み合わせて使用することをお勧めします。
陰茎の拡大手術
現代のクリニックは陰茎の拡大サービスを提供しています。それは外科的に行われます。その結果、長さと直径の両方が増加します。手術のおかげで、陰茎は4センチ長くすることができます。民間療法による陰茎の拡大は、あなたがそのような印象的な結果を達成することを絶対に許さないでしょう。
手術は局所麻酔下で行われます。手術にはいくつかの種類があります。最も単純で安全なのは、ブライドルのプラスチックです。より複雑な操作は、靭帯の切開です。時々特別なインプラントが使用されます。
身体への外科的介入はストレスとリスクであることを理解することが重要です。特定の禁忌があるので、最初に医師に詳細に相談する必要があります。
手術後の回復には時間がかかり、その間に男性は非常に不快な感覚を経験します。さらに、多くの人が陰茎の拡大にかかる費用について心配しています。運営には現金投資が必要であり、誰もがそれを買う余裕があるわけではありません。しかし、外科的方法には1つの大きな利点があります。それは、陰茎が実際に一度だけ増加することです。陰茎の拡大手術の価格はさまざまであり、多くの要因と手順の複雑さに依存します。
民間療法のメンバーを拡大する方法
陰茎のサイズが小さいという問題は常に存在しているので、陰茎を拡大するための民間療法があることは驚くべきことではありません。
サンザシ、イチョウの葉、高麗人参を同じ割合で注入する準備をします。得られた混合物を週に一度陰茎にこすります。
温かいシャワーを浴びて、肌を温め、柔らかくします。次に、通常の重曹を陰茎に塗布し、臓器を数分間マッサージします。この方法は数時間効果がありますが、特に敏感肌の方は少し灼熱感を感じることがあります。
要するに、陰茎を拡大するいくつかの方法があります。それらのすべてが本当に効果的というわけではありません。危険なものさえあります。男性は、選択した方法を実装する前に慎重に考える必要があります。