陰茎を伸ばすことは文字通り不可能です。エクササイズの目的は、臓器に弾力性を与え、勃起時に急いで臓器の質量を決定する血液の量を増やすことです。
望ましい結果を達成するために、あなたは定期的にそして長い間運動しなければなりません。
クラスを始める前に、陰茎を「ウォームアップ」する必要があります。これを行うには、お湯に浸した湿布を胃に適用し、次に陰茎を包んで3〜5分間保持します。
演習
ストレッチ力
陰茎を頭で持って、あなたから引き離し、5秒間伸ばした位置に固定します。次に、それを5秒間右に引きます。軽い痛みが現れるまでストレッチします。この場合、不快感はないはずです。次に、同じことを左、下、上に行います。
このエクササイズは、陰茎の厚さで海綿体を伸ばし、その長さを伸ばすのに役立ちます。これらの操作の間、陰茎は柔らかく、リラックスした状態でなければなりません。頭をつかむには、包皮を根元まで最後まで引っ張る必要があります。あなたはソファの端に座っている間にそれを行うことができます。
円形ストレッチ
頭のメンバーを前に引いて5秒間保持した後、引き上げます。ストレッチを続け、元の位置になるまでゆっくりと反時計回りに回します。サークルは5秒で完了するはずです。演習を25回繰り返します。
2ターンごとに、陰茎を少し振って、血流を正常化するためにマッサージする必要があります。このエクササイズは、陰茎の根元にある軟骨の突起を伸ばし、それを長くします。
座ってストレッチ
それは30-40％の勃起で実行されます。メンバーは臀部に向かって引っ張られ、ゆっくりとその上に座ります。このようにして、海綿体への圧力が内側から増加します。臓器の長さだけでなく、厚みの増加も可能です。
Vストレッチ
運動は柔らかいメンバーで行われます。親指と人差し指のリングで頭をつかみます。可能な限り伸ばし、5〜7秒間保持します。同時に、秒針の親指でペニスの根元を押し、頭と背中を押さえます。10回繰り返します。
頭のグリップがしっかりしていることが重要です。そうしないと、効果が最大になりません。運動中に痛みが現れた場合は、頭を絞って血液を押し出す必要があります。その後、演習を続けます。
マッサージ
運動には潤滑剤を使用してください。根元を指で軽く勃起した状態でペニスを握ります。頭と後ろを動かし、徐々に速度を上げていきます。完全な勃起の開始後、片方の手で頭を、もう一方の手で根元を使って陰茎をつかみます。
このように陰茎の太さの血液を保ちながら、数回伸ばし、最大に伸ばした状態で10秒間保持します。それをやり過ぎたり、皮膚や靭帯を伸ばしたりしないことが重要です。
マヒ
100％勃起した状態で、足を大きく広げて立ちます。会陰の筋肉に負担をかけながら、陰茎を垂直方向と水平方向に振ります。
ケーゲル技術
このテクニック自体は陰茎を拡大しませんが、セックスライフの質を向上させるのに役立ちます。PC筋（恥骨尾骨筋）の発達に基づいています。この筋肉は排尿を制御し、オルガスムの原因となります。それを見つけるためには、途中で排尿行為を中断するだけで十分です。
トイレに行くたびに、このような中断を5回実行します。このスキルは「肛門を緊張させる」と定義され、その後射精を制御し、勃起を長引かせます。
負荷の停止
人気のある運動ですが、効果がありません。陰茎は筋肉ではありません; それを汲み上げることはできません。重りを吊るすと、皮膚が伸びて血管が損傷するだけです。長さの増加の可能性は、厚さの減少によるものです。
Jelqing（アラビア語で「搾乳」を意味する）
古典的な手法と保持ジェルクを区別します。
古典的なjelqingは60-80％の勃起で実行されます。100％の勃起では、表在性の血管が損傷する可能性があります。陰茎をインデックスと親指で根元に固定し、ゆっくりと前方に引きます。3秒後、頭に到達します。グリップは、血液の流出を防ぐようなものでなければなりません。
頭に達したら、止まることなく、もう一方の手で同じ操作を行います。ストレッチは連続している必要があります。5分間繰り返します。圧縮率は不快であってはなりません。射精が近づくと、一時停止することができます。
保持力のあるJelqは、頭に達したときにペニスを指で10秒間停止して保持する必要があるという点で、従来のJelqとは異なります。
副作用
そのような陰茎の拡大の練習はそれらの結果をもたらします。それらのほとんどは、数日で自然に消えます。
陰茎の黒ずみ
いくつかの場所では、陰茎にわずかな黒ずみが現れたり、陰茎全体が青銅色になりました。この副作用は、数か月のトレーニング後に現れる可能性があります。その強さは、体に打撲傷を負わせる個々の素因に依存します。
突き出た静脈
運動の結果、血管が拡大し、より目立つようになります。
汚れ
通常、頭に現れます。斑点はしばしば赤く、刺し傷に似ています。ただし、まれに、暗くて大きくなることがあります。これは、ワークアウトの強度を下げるための信号です。
演習の完了
ウォーミングアップにより、授業後にリラックスして落ち着くことができます。また、陰茎を円を描くようにマッサージする必要があります。これには、任意のハーブ保湿剤を使用できます。マッサージは血行を回復させます。
次に、温湿布を適用するか、陰茎を温水の容器にしばらく浸します。陰茎をタオルで拭いて乾かします。
運動に加えて、望ましい結果を達成するのに役立つ薬を使用することをお勧めします。
重曹による陰茎の拡大
今日、陰茎のサイズを上向きに変える方法はたくさんあります。男性が理由もなく心配することもありますが、尊厳の問題が通常の生活に支障をきたすとしたらどうでしょうか。重曹による陰茎の拡大は有益であると考えられています。
衝撃原理
陰茎を拡大する最も効果的な方法は手術です。この手順は危険であり、誰もがそれを買う余裕があるわけではありません。したがって、男性は、あまり一般的ではありませんが、より手頃で安全な方法を見つけました。
炭酸ナトリウムの有益な特性に関する情報は、インターネット上でますます登場しています。陰茎に直接影響を与えることはありません。体内に入ると、製品は血液を薄くし、すべての部門に自由に通過するのを助けます。そうすると、陰茎は血液で満たされやすくなり、大きくなります。
陰茎のサイズに影響を与える他の技術と組み合わせて製品を使用することをお勧めします。たとえば、勃起を改善するために特別な運動を行う必要があります。一部の男性は、クランプと呼ばれる強力な陰茎血管技術を実践しています。この場合、炭酸ナトリウムは、運動から生じる可能性のある合併症のために内部的に使用されます。
フォークレシピ
炭酸ナトリウムを使用した男性の強化のためのいくつかの人気のあるレシピがあります。それらはすべて迅速かつ簡単に実行できます。
スクラブ
スクラブとして使用すると、パウダーをこすることでプラスの効果があります。陰茎を濡らし、頭の部分を避けてゆっくりと陰茎に薬剤をこすり込む必要があります。このプロセスは陰茎の血流を刺激し、陰茎を増加させます。この手順は、2〜3か月間定期的に実行する必要があります。
炭酸ナトリウムに蜂蜜を加えると、しばらくすると男性は大きな性的欲求と強さの急増を感じるでしょう。パウダー粒子が皮膚を傷つけ、刺激や火傷を引き起こす可能性があるため、スクラブは非常に慎重に使用する必要があります。最後に、あなたは水の下であなたの陰茎をよくすすぐ必要があります。
浴
特別なバスはあなたが陰茎をより弾力性のあるものにすることを可能にします。この方法の後、男性はソーダで陰茎のわずかな増加に気づきます。コップ1杯の水で小さじ1杯の炭酸ナトリウムを希釈する必要があります。次に、そこに陰茎を下げて、約10〜15分間溶液に入れておく必要があります。手順は性交の直前に実行されます。同時に、陰茎は穏やかな状態でなければなりません。入浴後、陰茎を水で洗い流してください。
摂取
中にソーダを飲むと、効力が向上し、若く、元気になります。空腹時に毎朝小さじ半分の粉末と一緒にミルクのマグカップを飲む必要があります。使用する前に、禁忌に精通する必要があります。
圧縮
あまり知られていない方法は、重曹で圧縮することです。粉末は湿った材料に注がれ、陰茎に適用されます。生地を20分以内に保持する必要があります。これは陰茎への血流を促進し、その弾力性を高めます。圧縮後、水で十分にすすいでください。
すべての手順は清潔な手でのみ実行する必要があり、製品の保管寿命にも注意を払う必要があります。
医師のレビューと意見
あなたは製品の使用から素晴らしい結果を期待するべきではありません。より強い性の代表者の中には、陰茎の長さと太さが数ミリメートル増加したことに気付く人もいます。確かに、効果はそれほど長くは続かない。
炭酸ナトリウムを真空ポンプまたはエクステンダーと組み合わせた男性は、なんとか陰茎を2〜3センチ拡大しました。しかし、一人一人の体は個人であるため、誰もそのような結果を保証することはできません。
医師は、重曹が免疫システムを強化するのに役立つと信じています。これはすでに男性の体にとって大きなプラスです。炭酸ナトリウムにはさまざまな効果があります。
- トニック;
- 抗炎症薬;
- 要塞;
- 老化防止。
この治療法の欠点は、胃腸管の働きに悪影響を与えることです。そのため、一部の男性は、製品を内部で使用した後、胃の痛みに気づきます。したがって、使用する前に、次のような禁忌について覚えておく必要があります。
- 胃炎;
- 腫瘍性疾患;
- 糖尿病;
- 潰瘍。
健康を害しないように専門家に相談することをお勧めします。そうでなければ、より深刻な病状が小さな尊厳の問題に追加されます。フォークレシピを使用する前に、問題が実際に存在することを確認する必要があります。
男性はパートナーと一緒にベッドで自信を持っている必要があります。したがって、炭酸ナトリウムを使用した後の小さな結果でさえ、彼にとって非常に重要になります。主なことは、実験でそれをやり過ぎないことです。
ソーダでペニスを拡大する方法：使用するためのレシピ
おそらく、性的領域の問題ほど多くの複合体を男性に引き起こすものはありません。より強いセックスの代表は、彼らの男らしさの大きさに関する批判に特に敏感です。したがって、彼らの陰茎が「基準」を満たしていないというわずかな疑いで、正当化さえされていないのに、男性は陰茎の拡大を達成するのを助ける手段を使おうとします。重曹は、陰茎の拡大を得ることができるそのような手頃な価格の安価なツールとしてインターネット上にリストされています。この記事では、ソーダ溶液を使用して自宅でほぼ無料で陰茎を拡大する方法について説明します。
塗布方法
重曹が陰茎にどのように影響するかを理解するために、白い粉が何であるかを理解することをお勧めします。ティーソーダはヒドロキシ炭酸ナトリウムと呼ばれる化合物です。通常、重曹は白い粉で、よく見ると小さな結晶でできています。
お茶のソーダは、主婦によって長い間テストされてきました。これを使用すると、掃除で良い結果を達成し、調理済みの料理の特性を向上させることができます。ティーソーダは医療目的にも使用できます。脱水症状のある人に水をやるなど、水分補給用の溶液を準備するために使用することをお勧めします。しかし、最近、飲用液で血液を薄くする、つまり血栓の形成を防ぐことができるという報告があります。陰茎を拡大するのに役立つのは、インターネットの情報源に記載されているこの効果です。
この手順を実行した最も大胆な実験者でさえ、驚くべき効果を約束しないことにすぐに注意する必要があります。すべての男性は方法の評価に控えめですが、それにもかかわらず、彼らはその肯定的な側面に注意します。専門家が推奨する陰茎の拡大方法は何ですか？最も有名なものについて簡単に説明しましょう。
- 中にはティーソーダが使えます。お茶の溶液は毎日準備されます。内服の場合は、小さじ1/2杯の重曹をコップ1杯の水に溶かし、1日1回の食後に作りたての溶液を飲むだけで十分です。懐疑論者は、この方法は胸焼けを取り除くのに役立つと主張していますが、陰茎を拡大することはできません。重曹を使用した後の陰茎の拡大についての食品粉末の使用頻度と男性からのフィードバックの欠如を考慮すると、懐疑論者の意見に耳を傾けるのが賢明でしょう。ソリューションを準備する方法のステップバイステップの説明は、以下に投稿されたビデオを見るとオンラインで見ることができます。
- 軟膏の準備。病的な焦点の近くに適用された場合、薬がよりよく機能することを誰もが知っています。重曹も同じです。レビューによると、重曹の局所塗布は、摂取よりもはるかに良い陰茎を拡大するのに役立ちます。
軟膏を準備するために、一度に複数のレシピを使用することができます。1つ目は水ベースです。液体と粉末の比率は指定されていません。粉末からクリームや軟膏に似た濃厚な物質が得られるまで、水を少しずつ結晶に注ぎます。それは彼女です、陰茎を拡大するために、10分間陰茎の皮膚にこすりつけられるべきです。
2番目の軟膏レシピには、蜂蜜の追加使用が含まれています。割合：蜂蜜25 mgの場合、重曹大さじ1杯を取る必要があります。専門家によると、レシピは陰茎を拡大するのに役立つだけでなく、性欲（性欲）を高め、性交を長くします。
- お風呂。インターネットによると、重曹浴は陰茎の拡大運動と組み合わせると特に便利です。彼らの準備に難しいことは何もありません。次の方法は、重曹浴の助けを借りてメンバーを育てるのに役立ちます：1リットルの水のために、あなたは約100gのお茶の粉を取る必要があります。液体は熱すぎてはいけません-水は男性自身にとって快適な温度である方が良いです。レビューによると、陰茎の成長は、1日2rのバスを15分間定期的に使用した後、顕著になります。
- 圧縮します。一般的に、それは陰茎を拡大するのを助ける2番目の方法に似ています、軟膏だけが湿布の形で陰茎に適用されます。あなたはそれを約20分間保つ必要があります。
当然、陰茎がどのように瞬時に成長するかを見ることができなくなります。重曹は即効性のある物質ではありません。メソッドの感度に応じて、増加は徐々に発生する可能性があります。
セキュリティ対策
重曹は悪影響を回避するのに十分安全ですが、特定の安全上の注意事項に従うのが最善です。
- 陰茎を拡大するために内部でソーダを使用する場合、お茶のソーダは酸性度を侵害するため、定期的に使用すると消化の質に悪影響を与える可能性があることに注意してください。
- 粉末は、他の食品と同様に、砂糖のレベルに影響を与える可能性があります。糖尿病の男性は、摂取を使いすぎないように注意する必要があります。
- 悪性新生物では内服は禁忌であるという意見があります。この解決策は血液の密度を低下させ、体全体に悪性細胞が広がる一因となることがインターネット上で示されています。
外部から塗布する場合は注意してください。まず第一に、これは敏感肌の男性やアレルギー反応を起こしやすい男性に当てはまります。局所用製品の使用を決定する人にとっての黄金律は、使用前に皮膚の感度をテストすることです。これを行うには、敏感な場所（耳の後ろ、肘）に少量の局所薬を塗布し、15分後に皮膚の反応を確認します。皮膚が鈍感なままである場合、それはレシピを使用することを許可されます。
お風呂を使うことを決心するより強いセックスのために、どんな熱効果も圧力を上げることができることを覚えておくことをお勧めします。したがって、自分の気持ちに耳を傾けながら、慎重に手続きを行う必要があります。頭痛、動悸、顔の赤み、息切れを経験した場合は、入浴を中止し、肯定的な反応がない場合は、医師に相談してください。
ソーダによる陰茎の拡大の手順は非常に簡単で予算があります。ただし、その有効性を判断することは困難です。インターネット上で重曹の臨床試験はなく、陰茎を拡大するのに役立つ実際の特性もありません。したがって、ほとんどの場合、有効性は個別に評価する必要があります。