どういうわけか、すべての男性の部分の中で、男根が特別な注目を集めたことが起こりました。彼を犠牲にして多くの比喩があり、無数のジョークがあります。敬意を表して男根と呼ばれる独自のカルトさえあります。さて、どうしてサイズがわからないのですか？
吊り下げられた鉄でメンバーを伸ばすことに現実がついにうんざりしてうんざりしている場合は、私たちの謙虚なアドバイスを参照してください。この崇拝の対象を不必要な頭痛の種なしに長くする方法をお見せします。
標準の長さはどれくらいですか
科学者たちは1000人以上の男性をシャベルで掘り、宇宙のスケールでメンバーの平均の長さを計算しました。勃起時は13. 1cmです。12〜16cmの境界線が標準として認識されています脱落する男性はほとんどいません。「キャプテン」は100人中5人の貧しい仲間で10cmより短いです。残忍な人の1％だけが20cm以上の道具を自慢することができます。
臓器のサイズは、他の物理的パラメータとはまったく相関していません。国籍、職業、身長、鼻、脚のサイズの影響を受けません。
どのサイズで陰茎を長くすることをお勧めします
上記で注意深く述べた平均値から「踊る」必要があります。あなたが12cmの外に落ちるならば、長くすることはあなたのオプションです。それは、お父さんから受け継いだ小さな陰茎、または遺伝的障害から受け継いだ微小陰茎である可能性があります。しかし、これは教義ではありません。平均12-16cmの視界を持っている人は、男根をポンピングする問題にも目を向けます。
それを長くするための最良の方法
トップグローステクニックのセレクションをご覧ください。
家に
お気に入りのハッチソファを離れずにできることから始めましょう。
ストレッチ
ダイナミックストレッチは成長に役立ちます。リラックスした、または半勃起した陰茎を長時間引っ張る必要があります。最適な勃起50-70％。
ここエクササイズHeadStretchテクニックに基づく：
- 頭を取り、皮膚を根元まで引っ張ります。
- OKグリップで根元をしっかりと押します。
- グリップをリューズに移動します。
- 両方のグリップが出会ったら、両手を2〜5秒間引き上げます。
- 1〜2秒間緩めます。;
- 20〜30回繰り返します。
トレーニングはチュニックを強く引っ張ります。これは長さに対してうまく機能します。2ヶ月であなたは+ 1cmの高さから得るでしょう。
家で荷物をぶら下げる
あなたは低いウェイトから始めて、セットを10-40分、1日あたり2-3セット続ける必要があります.. 。予熱が必要です、血液循環を回復するためにマッサージしてください。運動はリラックスした男根で行われます。
使い方：
- 頭の後ろから皮膚を取り除きます。
- トランクを綿生地のフラップで包みます。
- ハンガーは頭の下、厳密には側面に取り付けられています（2〜2. 5cmのくぼみ）。
- 固定中、血液をクラウンから搾り出す必要があります。
ハンガーの重量が3kgに達すると成長が見られます。これには約3か月かかります。このテクニックは他の刺激方法と相性が良いです。
ジェルチン
プレイボーイ誌1989年8月号を掘り起こしました。ある冒険好きな女性、ドナ・パウエルは、彼女の記事「あなたのチンポを大きくする方法」で搾乳方法を説明しました。
21世紀には、大きな変化はありませんでした。
- OKグリップで根を取ります。
- しっかりと圧縮されたリングをリューズに導きます。
- 秒針で根元をつかみます。
- リングを頭に導きます。
- 最初の手を離し、それをベースに移動し、再び円を描くように握ります。
- セットは20-30分続きます。
技術には多くの自己規律と鋼の意志が必要です。これがなければ、正しい勃起度を達成することは不可能です。40-50％は成長のために働きます、より高いものは胴回りの増加を与えます。2ヶ月の授業で効果が見られます.. 。センチメートルプラスに加えて、皮膚の硬さ、弾力性、血液循環、および勃起の硬さが増加します。
シュレシンガー演習
この賢いアメリカ人は、一連の簡単な演習を思いついた。頭を指でつかみ、男根を5〜6回引っ張ります。
この手順は、小さなニーズに対処する場合を含め、1日に数回繰り返されます。数ヶ月のトレーニングで+ 1cmになります。
道教のテクニック
呼吸のトリックは、ストレッチと相まって、ここで機能します。さらに、3本の指で会陰に圧力をかけます。別のkunstuk-興奮したトランクを時計回りと反時計回りに回転させ、太ももを叩き、最愛の人を温水に浸します.. 。
2か月で最初の成長に気付くでしょう。道教の方法の普及者であるマンタク・チアは世界に住んでいます。詳細については、この著者の本を参照してください。
エクステンダーまたはストレッチャー
私たちは最高のハードウェア技術に到達しました。海綿体の成長により、エクステンダーは陰茎の長さを伸ばします。私たちはこの言葉、松葉杖を恐れていません、それはベースと頭にしがみついています。進歩は、ロッドの長さを徐々に長くすることから生まれます。システムは1日6〜8時間着用されます.. 。掃除機を使用することをお勧めします。掃除機は信じられないほど便利で、外傷性が少ないです。
Exuの直接の代替品は真空ストレッチャーです。ストラップを太ももに巻き付け、頭を所定の位置に固定することで、正しい引張力を実現します。日中は、ベルトの位置を監視し、牽引力、陰茎の疲労を制御する必要があります。理想的には、システムは1日8〜12時間着用されます。成長は依存します個々の特性からですが、デバイスは+ 1cmを与えます。
ローカルおよび内部使用のための手段
局所的な準備は、単独で、および他の技術で機能します。
ジェルと軟膏
クリームやジェルのほとんどは、高麗人参、ヨヒンベ、角質ヤギ雑草、イカリソウをベースに作られています。ハーブミックスは、血液循環、女性の性的魅力の程度を改善し、鉄の効力に作用します。クリームソロには一時的な効果があります。
一流の技術者と組み合わせて、彼らは長さの最高の利益を提供します。
ノズル
性的活動の点で魅力的な、陰茎を長くする簡単な方法。
陰嚢で固定されたクローズドモデルを選択してください-ピーク時に外れることはありません。振動、刺激リブ、棘、触角のあるサンプルがあります。
錠剤
テストステロンおよび他の男性のアンドロゲンの内容である錠剤は、医師によってのみ処方され、その後、主に思春期に処方されます。思春期が進行中の場合、プラス長さ2〜3cm自然に定められている.. 。薬は大人、健康な人のために男根を長くしません。さらに、そのようなものの自己投与は、勃起の喪失および他の健康の悪い変化を引き起こすでしょう。
入院手術
ここに親切な医者からのいくつかの血まみれの方法があります。
陰茎靭帯切開術
靭帯切開術は、陰茎の靭帯を切除することによって機能します。大まかに言えば、外科医は体幹の内側と胸の間の角度を開きます。その結果、同志は安静時、勃起時に長さが長くなります。手術後、海綿体はストレッチャーとエクステンダーにさらされます。
剪定には、検査、検査、全身麻酔が必要です。平均的な結果は+ 2〜3cmです。介入の6か月後に幸せに叫ぶことが可能になります。
男性の臓器のファロプロテーゼ
ここではすべてがより深刻です-介入は、勃起機能の完全な喪失、線維症、陰茎の発育不全、ペイロニー病を伴う貧しい人々に許可されています。
外科医は、膨張式のプラスチック製の剛性のあるプロテーゼを使用します。後者のオプションは、その美的でない、不自然で不便なため、ほとんど使用されません。
方法の選び方
普遍的な公式はありません。進行は、組織が伸びる能力、それらの弾力性に依存します。誰かがジェルクとポンプから成長し、誰かがクリームを使ったエクステンダーから成長します。これはすべて、長くて骨の折れる作業です。
運動作業プログラムの例
どこから始めればよいかわからない場合は、正しい方法をご案内します。以下に、長さを増やすためのすべてのコンポーネントを含むプログラムの説明を示します。その過程で、あなたは経験を積み、あなた自身のトレーニングセットを思い付くでしょう。
初心者向けプログラムの例：
- 加熱パッドで5分間ウォームアップします。
- ストレッチ5分。30秒のセットで10回のアプローチを行います。
- ジェルク10分各動きに3秒かかります。合計で、左手と右手で200回の動きをする必要があります。
- 5分間のウォーミングアップ。
- ケーゲルテクニック-50秒間5回絞ります。
2日間働き、1日間の休息と交互にトレーニングを行います。6週間かけて徐々に運動時間を増やしていきます。
禁忌
テクニックとテクニックは健康な人だけが行います。
次の場合は、アクティブを停止します。
- 感染症、呼吸器疾患;
- 悪化、化膿性プロセスの段階でのあらゆる種類の病状;
- 肝臓、腎臓、心臓、血管、肺の問題;
- 糖尿病;
- 泌尿生殖器の病気。
それをやり過ぎないで、小さく始めてください。そうしないと、海綿体が破裂して尿道が損傷します。ちなみに、トラウマは割れたガラスのクランチを彷彿とさせる不穏なパチパチ音を伴います。
結論
男根の拡大は本物です。主なことは、長くて骨の折れる仕事の準備をすることです。上記のテクニックはすべて成長のために機能し、深刻な問題が存在する場合は、外科的に行うことができます。