あなたの陰茎を拡大する方法

9 1月 2021

ペニスサイズの問題は伝説的で、明らかに誇張されています。本当に、それは先天性異常を持つ人の狭いサークルだけに関係します。しかし、一部の男性は、ペニスが友人のペニスよりも小さいために劣っていると感じ、可能な限り拡大しようとします。多くの場合、怪我や効力の低下で終わります。

自分を傷つけずにペニスを拡大する方法については、この記事から学びます。

増やす必要がありますか

性生活の質は、必ずしも陰茎の大きさに依存するわけではありません。事実は、女性の好気性ゾーンは主に膣への入り口の領域にあり、一部の女性だけが頸部のより深い位置にあります。通常、女性の膣の長さ（深さ）は7〜9cmです。覚醒状態では13〜19cmに増加します。これは陰茎の平均サイズと一致しています。

陰茎の拡大は、非常に「穏やか」で敏感な器官であり、その作用メカニズムは正しい血液供給に依存するため、損傷に関連しています。陰茎を拡大する独立した方法に関連する傷害は、しばしば、陰茎の不可逆的な変化の発生につながります。それで、リスクを冒す価値はありますか？自然から与えられたものを適切に使用する方法を学ぶ方が良いのではないでしょうか？

通常のサイズ

直立した男性生殖器の通常の長さは11〜19cmです。9cm未満のメンバーは小さいと見なされます。外科的矯正が必要な病態はマイクロサイズ2cm以下で、ほとんどの男性の平均サイズは13cmとそれより少し大きいです。これは最大18〜19を大幅に下回るため、友人のサイズと比較して複雑になり始める男性もいます。

思春期に増加する必要があります

陰茎のサイズと拡大の問題は、少年が友人や成人男性と比較する青年期に特に深刻です。サイズが年齢基準に対応している場合は、心配する必要はありません。これを確認するには、泌尿器科医-アンドロロジストまたは内分泌学者に相談する必要があります。必要に応じて、ティーンエイジャーが何らかの病状と診断された場合、ホルモン矯正または手術が処方されます。

本当に増やすことは可能ですか

ほとんどの保守的な陰茎の拡大は効果がありません。専門家は、問題を徹底的に調査した後、この結論に達しました。原則として、長時間の努力の後、それらは男性の生殖器の一時的な増加を1〜2 cmだけ引き起こし、それは時間とともに消えます。

多くの専門家は、唯一の例外はエクステンダーによる陰茎の長時間の伸展であると信じています。この方法では、陰茎が1〜3 cmだけ増加しますが、寿命は長くなります。

外科的陰茎拡大法はより効果的ですが、複雑さが伴います。したがって、医師が陰茎が十分な長さであると信じて、それを拡大することを推奨しない場合は、そのようなアドバイスに注意する必要があります。

マスターベーションで拡大することは可能ですか

定期的なマスターベーションにより、陰茎の筋肉が一時的に伸び、すぐに消えます。そのような方法には、利点よりも多くの複雑さがあります。まず第一に、それはパラフィモシス、つまり陰茎頭の侵害です。これは非常に痛みを伴う状態であり、緊急のケアが必要であり、マスターベーションのある青年によく発生します。

すぐに増やすことはできますか

1週間でペニスを拡大する方法は？いいえ、そのような方法は単に存在しません。陰茎の拡大にはさまざまな方法があります。その長さは、手術によってのみ迅速に増やすことができます。合併症がなければ、1ヶ月で新しいサイズで通常のセックスライフに戻ることができます。

エクステンダーの助けを借りて、努力が無駄になることなく、数か月で結果を得ることができます。ペニスの長さは1〜3 cm増加します。ケゲルのエクササイズはペニスの長さを増加させませんが、効力を高め、親密な接触の質を向上させます。

すべてのタイプのポンプは、良いというよりも害を及ぼしますが、専門家は、油圧ポンプはより柔らかく、より効率的であると述べています。短時間で、それらは陰茎のサイズを大きくします（長さよりもボリュームが大きくなります）が、手順の終了後、サイズは同じサイズに戻ります。ポンプの長期使用は、組織の変性と効力の低下を伴います。

外部手段（クリーム、軟膏、スプレー）の使用も一時的な効果があります。エクステンダーと組み合わせて使用できます。これにより、両方の製品の有効性が高まります。

運動とマッサージ

運動で陰茎を拡大する方法は、医師に相談することをお勧めします。陰茎を拡大するために、同時にマッサージの動きである身体運動の多くの複合体が開発されました。動作原理は次のとおりです。

小さな骨盤と生殖器の血液循環を改善し、それらへの血流を増やし、テストステロン分泌を刺激します。
陰茎の組織を伸ばす。

運動は、効力を改善することによって実際に利益をもたらします。陰茎の拡大に関しては、ほとんどの専門家は陰茎が成長する可能性があることに同意していますが、この効果は時間とともに消えます。

Jelqing

このセクションでは、アラブ東部からやってきたマッサージの動きとエクササイズのシステムであるジェルクを使用した陰茎の拡大について学ぶことができます。8歳から10歳までのアラブの少年がジェルクに従事しているという神話は、すべての男性が印象的なペニスサイズを持っている結果として、科学的研究によって確認されていません。さらに、多くの専門家は、ジェルクは善よりも害を及ぼすと信じています。

トレーナーは、ジェルクを使用してペニスのサイズを大きくする方法を説明する必要があります。このシステムは、特別な技術を使用したペニスの体系的なストレッチ（搾乳）に基づいています。

ウェットタイプとドライタイプのエクササイズを割り当てます。ウェットは、効果を高めるためにペニスに特別なクリームまたはジェルを塗ることから始まります。次に、射精を引き起こさないように、一連の後続のアクションを実行する必要があります。

直立した陰茎を、親指と手の人差し指の間の基部で半分に握り（痛みはないはずです！）、ゆっくりと表面に沿ってスライドさせ、頭に向かって移動します（頭に触れないでください！）。5回行います。
頭をさまざまな方向（上、下、右、左）に回転させ、そのたびに目的の位置に数秒間保持します（痛みはないはずです）。
再び根元で陰茎を圧迫し、非常にゆっくりと、数分間それを圧迫し、射精を抑えながら、頭に向かってスライドさせます。封じ込めが難しい場合は、一時停止してから再度搾乳を続けることができます。

ジェルクの長所：血液循環が活性化され、テストステロンの分泌が増加し、陰茎の長さと体積が増加します。運動の正しい、非外傷性のパフォーマンスで、効力は向上します。

この手法の欠点：ペニスが損傷してその後変形するリスクが高く、これらのエクササイズを長時間実行すると、効力が持続的に侵害される可能性があります。男性の尊厳の本当の増加に関しては、これはまだ科学的研究によって確認されていません。

Kegel演習

Kegelは、血管と神経が陰茎に近づく恥骨尾骨筋（PCM）を強化するための特別なエクササイズを開発しました。この筋肉を強化すると、骨盤領域の血液循環が改善され、テストステロンの合成と分泌が活性化されます。その結果、陰茎の長さと体積がわずかに増加する可能性があります。

LMBを見つけるのは簡単です。排尿を中断し（LMBが尿道を閉じる）、この感覚を覚えておく必要があります。次の演習を実行するときは、LMBを圧縮する機能を使用する必要があります。

Kegelエクササイズの利点は、骨盤底の筋肉を強化し、血液循環、ホルモンレベル、および一般的な効力を改善することです。この方法は完全に安全です。

マイナス-ペニスを増やすことが可能になるかどうかは疑わしいです。

外部の救済策-クリーム、ジェル、軟膏

局所的なクリーム、ジェル、軟膏でペニスを拡大するにはどうすればよいですか？それらの作用のメカニズムは、血管の拡張と陰茎の海綿体への血流に基づいています。この場合、陰茎の増加は、血液の急増と組織の浮腫によって発生します-血管内の血圧の上昇に伴い、その液体部分が壁を通って周囲の組織に浸透し、浮腫を引き起こします。

長所：このタイプの製品は、勃起を維持し、陰茎の一時的な拡大（勃起中）を引き起こす可能性があります。それらはしばしばハードウェアメソッドと一緒に使用され、それらの効果を高めます。

陰茎を拡大するためのハードウェアメソッド

現在、男性の尊厳を高めるために、多くの特別な装置が製造されています。陰茎拡大のハードウェア方法には、ポンプ、エクステンダー、ストレッチャー、ハンガー、コックリングが含まれます。

ポンプ

これは、一方の端が開いた透明なフラスコと、もう一方の端にフラスコ内に負圧を発生させるデバイス（洋ナシ）で構成される単純なデバイスです。ペニスをシリンダーに入れ、その中に真空を作ります。これにより、小さな血管と血流が急激に拡張します。今日、空気ではなく水を使用する油圧ポンプが製造されています。それらはより柔らかく、より効果的です。

ポンプの使用に関する制約：出血の増加、小骨盤の静脈瘤、腫瘍、重度の心血管疾患、生殖器感染症。現在、さまざまな種類のポンプが製造されており、薬局で自由に購入できます。

ポンプを使用する利点は、血液循環を刺激することです。短所：

陰茎の持続性浮腫;
小血管の破裂;
組織損傷。

ポンプを長期間使用した結果、組織が変性し、血管の代わりに結合組織が成長する可能性があります。陰茎はその形を失い、曲がり、部分的または完全にその機能を失います。

したがって、ポンプを使用する前に、この効果が推奨されるかどうかを判断するために泌尿器科医に相談する必要があります。

エクステンダー

エクステンダーで男性の陰茎を拡大する方法とそれが行う価値があるかどうかは、泌尿器科医に伝えます。これは整形外科用装置であり、定期的に着用すると、陰茎の組織の生理学的伸長が遅くなり、そのサイズが大きくなります。エクステンダーを1日3〜6時間、数か月間着用すると、陰茎の長さが1〜3 cm、幅が0. 5〜1. 5増加します。これらの変更は永久に保存されます。

エクステンダーは職場でも自宅でも着用できますが、日中のみ外す必要があり、夜間の放出（睡眠中の射精）を妨げ、男性の性機能を乱します。1日1時間から始めて、徐々に（1週間に1回）30分を追加し、合計時間を6時間以上にする必要があります。

装置は、陰茎の基部を囲むリング、引張力を調整および投与するアタッチメント、および陰茎の頭部を固定する別のリングで構成されています。エクステンダーには、ハーネス（ハーネスは伸縮要素）、ストラップ（ストラップによる伸縮）、真空（真空を使用した伸縮）のモデルがあります。消費者のレビューによると、真空モデルが最適です。

エクステンダーの長所：

組織の生理学的ストレッチが遅く、投与ストレッチの可能性があります。
組織成長の刺激;
血液循環の改善;
効力の増加;
男性の生殖器のサイズの増加。

このデバイスの欠点には、長期間着用する必要があることが含まれます。

小骨盤の静脈瘤、出血の増加、生殖器感染症の場合、エクステンダーの使用は禁じられています。

ストレッチャー

これも陰茎を拡大（伸ばす）するための装置ですが、より軽く、より原始的です。ストレッチャー（ストレッチャー）は、ペニスの頭をつかむ要素とストレッチベルトで構成されています。ストレッチベルトが男性の体に取り付けられています（上向きまたは横向き）。利用可能なそのようなデバイスには2つのタイプがあります：

ループ-ループが頭をキャッチしてペニスを引っ張ります。
真空-真空キャップが頭に吸い込まれ、陰茎も引き抜かれます。

デバイスは軽量で、エクステンダーよりも片側に持ち運びが簡単ですが、一方で、頭を圧迫するため、多くの深刻な問題を引き起こす可能性があります。長時間着用すると、循環障害や組織壊死、さらには長い痛みを伴う勃起の出現につながる可能性があります。したがって、専門家はストレッチャーの使用を推奨していません。しかし、泌尿器科医の監督下で、エクステンダーとストレッチャーを交互に使用して陰茎を伸ばす場合があります。

ストレッチャーの主な利点は、そのシンプルさと使いやすさです。マイナス-陰茎の頭を絞る。

ハンガー

これは、陰茎の頭に取り付けて拡大したり引き下げたりするウェイトハンガーです。メーカーはこれが最も生理学的なタイプのストレッチであると信じていますが、すべての専門家がそれらに同意するわけではありません。すべてが適度に、厳密に医師の監督下で良好です。この場合、エクステンダー、ストレッチャー、ハンガーの使用を組み合わせることができます。自宅では、1日2〜3時間、出勤時にエクステンダーを装着してストレッチャーに交換し、夕方にはハンガーを取り付けてエクステンダーを再度使用できます。陰茎が直立した状態の場合、ハンガーを掛けることはできません。

ハンガーの利点は、負荷が増加することです。欠点は、陰茎の頭を圧迫することです。

コックリング

これは陰茎の根元に配置される特別なリング状のデバイスです。リングは一度にいくつかの機能を実行します。彼らは次の方法でセックスの質を向上させます。

グランペニスの感度を上げる。
陰茎を血で満たし、サイズを大きくします。
は、勃起の持続時間を増やし、時期尚早の射精（射精）を抑制します。

したがって、リングは性交中の陰茎の拡大に寄与します。完了すると、メンバーのサイズは元の位置に戻ります。

リングは、潤滑剤（潤滑剤）を塗布した後、勃起の開始前に陰茎に装着されます。勃起の開始後、リングは陰茎を圧迫し、静脈血の流出の違反のためにその体積を増加させます。性交の終了後、指輪は外されます。

勃起リングの利点は効力にプラスの効果があり、欠点は血管の圧迫と組織壊死のリスクです。

スプレー

別のタイプの外部陰茎拡大製品はスプレーです。メーカーはそれらを効果的な手段として宣伝しています。スプレーによっては陰茎の長さを5〜7 cmまで伸ばすことができます。このような宣伝は、「陰茎を大きくしたい」という消費者のニーズと完全に一致しています。実際、軟膏（ゲル、クリーム）のようなスプレーは、血管拡張、陰茎への血流、およびその組織の伸長を引き起こし、これは勃起中のみ持続します。

良心的なメーカーは、主に最も効果的なエクステンダーを使用して、さまざまなタイプのストレッチを備えたスプレーを使用することを推奨しています。この組み合わせは、スプレーの作用下で生地がよりよく伸びるので、本当に効果的です。スプレーの長所と短所は、クリーム、ジェル、軟膏とまったく同じです。

医療方法による陰茎の拡大

陰茎を拡大する方法はいくつかあります。フィラーの注射、薬（ホルモンを含む）と栄養補助食品の服用、手術です。泌尿器科医はあなたがどの方法を選ぶべきかを決めるのを手伝います。

フィラーの紹介

ビューティーショットは、顔のしわを取り除くためだけでなく使用されます。この手法は、陰茎の拡大にも使用されます。フィラーは、小さな傷を埋めるために皮下注射される注射可能な薬です。

泌尿器科では、陰茎のグランまたはシャフトを拡大するためにフィラーが注入されます。手順は、局所麻酔下で泌尿器科医によって実行され、ほとんど時間がかかりません。フィラーは、陰茎のグランまたはシャフトのボリュームを増やすために皮膚の下に注入されます。正しい手順で、回復プロセスは約1週間かかります、男性は3〜4週間後に性的に生きることができます。フィラーは時間とともに溶解します。頭の領域では、これは7〜12か月後、体幹の領域では1。5〜2年後に発生します（体幹には血液が十分に供給されていません）。

充填方法による陰茎拡大の適応症は次のとおりです。

ヘッドボリュームが小さく、バレルボリュームが少ない。
グランの感度が上がり、早期射精につながります。
陰茎のシャフトのボリュームが不十分です。
陰茎の湾曲;
ペニスの長さが不十分-フィラーの導入後、ボリュームが大幅に増加し、長さがわずかに増加します。

制約：

生殖器感染症;
良性および悪性腫瘍;
ケロイド（拡大、成長）瘢痕を形成する傾向;
注入されたフィラーに対するアレルギー。

この手法の利点は比較的単純であり、欠点は複雑になる可能性があるため、優れたクリニックと経験豊富なスペシャリストを選択することが非常に重要です。

充填手順は、泌尿器科医またはプラスチック外科医のみが実行できます。

薬と栄養補助食品

薬や栄養補助食品を服用しても、陰茎のサイズは大きくなりません。ホルモンの摂取を含む。ホルモンは、ホルモンのバランスが崩れた場合にのみ医師によって処方されます。これは性欲を高め、効力を改善しますが、成人男性の陰茎のサイズには影響しません。小児期および青年期には、陰茎のサイズにかなりの年齢差があり、ホルモン療法が処方されます。これは、体の一般的な成長を背景に効果的です。

利点は、薬や栄養補助食品の使用が常に役に立たないわけではなく、陰茎の量を増やすための一連の手順の任命において支援的な役割を果たすことができるということです。マイナス-メンバーのサイズに直接影響はありません。

外科的テクニック

外科的介入は、常に合併症のリスクを伴います。したがって、手術の前に、主治医は患者と一緒に、このタイプの介入の長所と短所を比較検討します。

医師が陰茎のサイズが正常範囲内にあると信じる場合、彼は男性に手術を思いとどまらせることができます。

陰茎拡大手術の適応症は次のとおりです：

小さいメンバーサイズ-9cm未満;
陰茎のシャフトの厚さが不十分です。
小さい（バレルボリューム未満）ヘッドボリューム。
メンバーの曲率。

次の場合、操作は禁止されます：

陰茎の皮膚の病変;
生殖器感染症;
出血性疾患;
真性糖尿病-合併症のリスクが高い;
腫瘍;
精神障害。

次のタイプの操作が実行されます：

リポリフティング-別の領域（たとえば、下腹部）から採取した患者の脂肪組織を皮膚の下に導入することによる、陰茎の体積と長さの一部の増加。これは、局所麻酔下で行われる充填のタイプの1つです。その結果、陰茎の周囲が1〜1. 5 cm増加し、長さが0. 5〜1 cmを超えない場合があります。効果は永続的ではなく、6か月後に脂肪が溶解し、新しい手術が必要になります。
靭帯切開術-陰茎を伸ばす手術。それは脊椎麻酔下で行われ、陰茎を恥骨に付着させる靭帯を切断することを含みます。靭帯を解剖した後、陰茎の内側の領域を外側に動かして、この位置に固定することが可能になります。手術により、陰茎が2〜3 cm長くなります。手術後、エクステンダーを使用して3〜6か月間長くすることができます。
内部皮膚移植-陰茎の周囲を増やす操作。全身麻酔下で行います。陰茎の皮膚に切り込みを入れ、ストッキングの形で包み、裸の陰茎を脇腹から取った皮膚移植片で包みます。次に、皮膚の「ストッキング」を装着し、縫合を行います。操作は膨大でトラウマ的ですが、音量が2〜3cm増加する可能性があります。
ファロプロテーゼ-性的機能を可能にする人工インプラントの導入。

外科的治療の潜在的な合併症は、早い場合も遅い場合もあります。初期（これらの合併症は簡単に治療できます）には次のものがあります：

出血;
感染。

後期合併症は簡単に治療できません。これ：

陰茎の湾曲を伴う粗い傷の出現; 多くの場合、これは患者の体の個々の特性によるものです。
脂肪組織の不均一な吸収に関連する、リポリフティング後の陰茎の結節の出現。
勃起時の痛みを伴う感覚。
グランペニスの感度の低下。

長所：外科的方法が最も効果的であり、短所はリスクが高いため、手術を決定する前にすべてを慎重に検討することは理にかなっています。

家庭で使用される民間療法

インターネットで公開されている男性の尊厳を高めるためのいくつかの民間療法はあまり適切ではないため、自宅で陰茎の拡大を行う前に、医師に相談する必要があります。以下に最も人気のあるレシピを見つけることができます。

フォークメソッドの利点はアクセスしやすさですが、欠点は非効率です。

ウェイトとサスペンション

このような陰茎拡大の方法の危険性は、男性への執着中に、加重剤がそれを圧迫し、血液循環を妨害することです。さらに、そのような家庭用加重装置の負荷をかけるのは難しいので、そのような技術を拒否する方が良いです：それは良いよりも害を及ぼすでしょう。

ソーダ

民間療法のソーダは内部と外部の両方で使用されます：

小さじ4分の1のソーダをコップ1杯の水に入れてかき混ぜ、朝、空腹時に1か月間飲み、徐々に小さじ1杯の用量を増やします。もちろん、害はありませんが（胃の酸性度が低い場合）、その利点は疑わしいものです。
ソーダの半分を水で希釈し、得られた粥を、前もって植物油で潤滑した陰茎に塗布します。軽くこすり、15〜20分間保持します。炎症、組織の腫れ、陰茎への血流を引き起こし、1〜2時間続きます。長期的な影響はありません。注意：ソーダは、陰茎の繊細な組織に重大な刺激を引き起こし、発疹や痛みを引き起こす可能性があります。ソーダを長期間使用すると、皮膚が乾燥し、マイクロクラックが発生します。

ハニー

伝統医学では、蜂蜜とベーキングソーダを2：1の比率で混合して陰茎を拡大し、得られたペーストを陰茎に塗布し、小さなプラスチックバッグに10分間入れてから、すすぐことを提案しています。1か月おきに手順を繰り返します。もちろん、メンバーは成長しませんが、効力は向上する可能性があります。

栄養

適切な栄養は、陰茎の拡大に不可欠な要素の1つです：

組織の成長のために、食事には赤身の肉、乳製品、卵、海の魚、魚介類を含める必要があります。
ビタミンとミネラルは代謝を活性化するために必要であり、新鮮な野菜や果物に含まれています。
血液循環を改善するために、ホースラディッシュ、ラディッシュ、ラディッシュ、オニオン、ニンニク、ホットスパイスを食事に含める必要があります。

食べ物はカロリーが高くてはいけません、それが変化している方が良いです。お菓子、マフィン、アルコール飲料の使用を減らすことは価値があります-これらはすべて正常な代謝を妨げ、陰茎を拡大するという目標を達成する可能性を減らします。

陰茎を大きくすることにした場合は、泌尿器科医との相談から始める必要があります。おそらくあなたの陰茎はそれほど小さくなく、増強を必要とせず、泌尿器科医はあなたにこれを納得させることができるでしょう。快適な状態のために、実際に数センチメートルが足りない場合は、専門家がどの拡大方法が適切かを教えてくれます。