多くの若者は自分のペニスのサイズにあまり満足していません。彼らはよく他のメンバーと比較します。
男性的な意味での想像上の劣等感についての考えは、女性との適切な関係構築を妨げ、自尊心を著しく低下させることがよくあります。
これが、自宅で自分でペニスを拡大するさまざまな方法が非常に人気がある理由です。
ペニスが大きくなる理由
男性としてのサイズを大きくしたい理由はさまざまですが、それらはすべて、セックス中にパートナーを満足させるのに役立つのは巨大なペニスだけであるという自信に関連しています。
多くの男性は、男性に理想的なサイズなど存在しないこと、そして女性が満足するために必ずしも巨大な器官が必要なわけではないことを理解していません。自分の男性器の見た目に満足できない場合、錠剤や軟膏、手術、自宅でのエクササイズなどの助けを借りて、陰茎を大きくする方法を見つけようとします。
次にペニスをどうするかを理解するには、世界で受け入れられているペニスのサイズを決める必要があります。
- 8センチメートル未満 - マイクロメンバー（人口の1％がいる）。
- 8cmから12cm – 小さなペニス (2%);
- 12の感情から - 標準的なペニス（半分以上）。
- 15cmから - 平均サイズより大きい。
- 20センチメートルから - 巨大（世界の単位）。
ちなみに、科学者たちは男性の陰茎の長さがどのくらいであるべきかをまだ理解していないため、5センチメートルの陰茎を持つ人の劣性について話すことは不可能です。すべては残りの半分の好みと小さな友人を適切に使用する能力に依存します。
ペニスの長さを正しく測るにはどうすればいいですか？
多くの女性は、大きすぎる男性器は完全なセックスを妨げるだけでなく、膣粘膜を傷つける可能性があると主張しています。
多くの男性は自分のペニスの長さを単に間違って測定しています。これは次のことを行う必要があるためです。
- 最大勃起時。
- 測定は1日3回。
- 室温で。
- 恥部から頭部までのみ測定します。
- 陰茎の背面のみの測定。
- 柔らかい定規で周囲を測定します。
- 90度の角度を保ちながら。
カット用メジャーを使用して、付け根、首、中央の3点を測定します。この後、3 つのインジケーターをすべて追加して、ボリュームを計算する必要があります。
何十年もの間、男性は自分の陰茎の長さと周囲長に関心を持っており、科学者たちは世界標準を見つけるために定期的に測定を行っています。ただし、サイズは男性の遺伝的および個人的な特性によって決定されるため、これすべてを達成することは不可能です。
これらの指標は体温や健康状態、測定時の心理的雰囲気や興奮のレベルによって左右されるため、常に変化していることを知っている人はほとんどいません。
エクササイズでペニスを大きくする方法
何世紀にもわたって、男性は美しい女性に好印象を与えるために、自分の男らしさを少なくとも数センチメートル伸ばそうと努力してきました。科学者や一般人が、最小限のお金と自由時間を費やして、自宅でペニスを成長させるための一連のエクササイズと何百もの方法をすでに開発しているため、現代人は信じられないほど幸運です。
自宅で男性らしさを高めることで、医師に恥ずかしがらずに、体系的な運動の結果をコントロールすることができます。自宅でできるだけ慎重かつ正確に尊厳を達成するには、特別なタイプの一連の演習を使用する必要があります。
自宅でペニスを大きくする方法を理解するには、ビデオが最適です。その助けを借りて、乾いた言葉を視覚化し、自分自身で理解できない瞬間を明確にすることができます。
最初の方法
最大限のペニス増大を迅速に達成するには、次の手順を自分で実行する必要があります。
- 柔らかい布製の袋を手に取り、シリアルを詰めます。
- 手順の前に、少し温めてください。
- すべての面に順番に適用します。
- 温湿布を使用することもできます。
- 勃起にはつながりますが、不完全です。
- ペニスの根元に指をできるだけしっかりと巻き付けます。
- ストレッチを模倣した上向きの動きを慎重に行います。
- 頭に触れるのは固く禁じられています。
- まずアクションを 20 回実行します。
- 最大 200 の並進運動を行います。
ペニスが勃起のピークに達した場合は、エクササイズを中止し、ペニスが柔らかくなったら再び続けてください。
第二の方法
自宅でペニスを大きくする方法を理解するには、インターネット上のビデオを見る必要があります。手のひら全体でペニスを握り、10秒間圧迫するセルフマッサージを行うとよいでしょう。
手のひらだけでは不十分な場合は、両手の手のひらでインパクトを行う必要があります。臓器を圧迫して拡大するのはかなりきついですが、痛みはありません。交互にさまざまな方向に引っ張ります。
専門サイトの多くのコメントは、陰茎を 2 センチ、あるいは 3 センチ大きくすることが実際に可能であることを示しています。これを行うには、少なくとも30日間、自宅で定期的な運動を行う必要があります。
古代のジェルチン技術
このような効果的な手法の助けを借りて、アラブ人だけでなくアフリカやインディアンの部族の代表者も自らの尊厳を高めた可能性があると彼らは言う。
ジェルキング技術を使用して、自宅でできるだけ短時間でペニスを拡大する方法を考えてみましょう。インターネット上の多数のビデオによると、搾乳に似た動きのおかげでペニスのサイズが増加します。
ただし、ペニスを大きくするには、薬局または性風俗店で購入する必要がある特別なクリームを使用する必要があります。サイズが変わらないだけでなく、生殖器に害を及ぼす可能性があるため、通常の石鹸、シャンプー、ボディジェルを使用して拡大することは固く禁じられています。
自宅でペニスのサイズを大きくする方法は非常に理解できますが、最後までやり遂げる準備ができていない場合はトレーニングを開始すべきではありません。
すべてのアクションを順番に実行する必要があります。つまり、次のとおりです。
- ペニスを 75% 勃起させます。
- 臓器を温かい布で 5 分間包み、トレーニングの準備をします。
- 柔らかい布で両面を拭いて乾燥させてください。
- オイル、クリーム、または潤滑剤を四方に塗ります。
- 親指と人差し指を組み合わせて指輪を作ります。
- 陰嚢に近い陰茎の根元をつかみます。
- この後、頭の皮膚が低くなるまで器官をゆっくりと引き下げます。
- 次に、同じ手順を反対側の手で素早く実行します。
- 両手による刺激を5秒間300回行う。
ジェルキングは歴史的にウェットとドライに分けられ、潤滑剤は使用されませんが、最小限の経験ではペニスを傷つける可能性があります。トレーニングを効果的に実施するには、定期的にトレーニング ビデオを確認する必要があることに注意してください。
上記の技術を使用して男性の陰茎を拡大する方法の肯定的な側面は次のとおりです。
- 追加の薬物や器具はありません。
- 定期的なトレーニングですぐに結果を達成します。
- 海綿状組織を復元および拡張する能力。
- 追加の手段を使用せずに臓器内の血液循環を確立する能力。
- 男性器官を高血圧で満たして弾力性を高める。
- 禁忌や拡大に伴う副作用が完全に存在しないこと。
ペニスを大きくして効果を実感するには、半年か1年はトレーニングする必要があります。初心者の場合、勃起角度を 50 パーセントにする価値がありますが、ジェルキングの専門家は勃起角度を 90 度まで上げることができます。
勃起力が弱い場合は自分で長さを伸ばすことができ、血流により勃起力が高ければボリュームが増加します。
このテクニックにはいくつかのマイナス面があります。
- それをマスターして効果を得るには、多くの時間がかかります。
- さらに、陰茎にかかる圧力は常に監視されています。
- ドライバージョンでは、拡大中に陰茎を損傷する可能性があります。
- 最初のトレーニング中の痛みの存在。
しかし、継続的な処置により、生殖器の海綿体は血液で満たされ、それが生殖器の成長につながります。数か月後、睾丸のサイズと体積が実際に増加し、セックスの前に陰茎の弾力性が高まることは注目に値します。
エクステンダーアプリケーション
エクステンダーは、自宅でできるだけ早く安全にペニスを増大させるもう一つの信頼できる方法です。この装置は、ジェルキング法の 1 つを半自動で行うのに役立ちます。
この方法のハイライトは、その使用の結果として、性器の長さと体積が数倍に増加し、追加のバージョンではまっすぐになることです。
望ましい結果を得るには、デバイスを陰茎にしっかりと固定し、1 日数時間装着する必要があります。バキューム、ストラップ、組み合わせ、ループ、ベルト、アーチ型の形状が利用可能で、さまざまな方法で陰茎の頭を固定し、個人の経験に基づいて選択されます。
使用前に、デバイスは長時間装着する必要があるため、男性は快適である必要があることを理解する必要があります。未来の巨人に怪我をさせないためにも、圧力とストレッチの力を頼りに一度調整する必要がある。完璧な結果を得るには、専門家に助けを求めたほうがよいでしょう。
この方法の良い点は、軟部組織のみが拡張するため、夜間だけでなく日中も、穏やかな状態または勃起した状態で拡張できる可能性があることです。
ちなみに、エクステンダーを使用して自分でペニスを拡大する前に、100パーセントの保証があるという事実に注意を払う必要があります。多くの企業では、指定された期間内にペニスが一定のサイズに成長しなかった場合、返金する用意があります。
重りを使ってペニスを大きくする方法は？
これもペニスを素早く大きくする方法のひとつですが、確かに1週間では無理で、臓器や会陰を損傷する可能性が高くなります。自分の技術に自信がない場合は、ペニス増大のいくつかの方法のうち最も簡単なものを選択する必要があります。
効果は、慎重に選択された重量で陰茎の海綿体に強い影響を与える結果として達成されます。 10代の若者を中心に人気の増大グッズですが、一生に一度は「ペニスを長くしたい」と思った人は必ずこれに目を向けます。
ちなみに、最大のメンバーでも明確に厚くすることはできません。この方法を使用して臓器を拡大する方法を理解するには、次の段階を経る必要があります。
- 臓器を数分間マッサージします。
- コードを頭の部分の絆創膏に接着します。
- 文字列に重りを付けて、何度でも追加できます。
初心者の場合は、1日15分間、約1週間続けてから、負荷の時間と重量を増やしてください。不快な感覚がある場合、または陰茎の頭が突然麻痺した場合は、手順を中止する必要があります。この後は、体重を減らしてペニスの増大を楽しむだけです。
ポンプと重曹の使い方
年齢を問わず陰茎を長くするもう一つの効果的な方法は、専門店や薬局で購入できる真空ポンプです。
多くの論文が主張しているように、この装置は、装置内に置かれた男根に減圧をポンプで加えるという原理に基づいて動作します。血液がそこに流れ込まなくなり、その後臓器の長さと厚さが増加します。
ただし、この場合は十分ではないので、トレーニングを開始する前にビデオを見るか、性科学者からアドバイスを受ける必要があります。
この方法に興味を持った人たちは、1週間もかからないが、重曹が役立つと主張しています。以下の効果を持つお風呂や湿布を作るために使用されます。
- マッサージ;
- 増加;
- 強化;
- スクラブ;
- 麻酔薬。
- 抗炎症;
- 抗菌。
毎日約15分ほど続けると、ペニスが長くなるだけでなく、弾力性も増すことがわかります。
栄養補助食品はペニスが短いのにどのように役立ちますか?
陰茎を 5 cm 以上大きくする方法についてアドバイスを求めている人は、すぐに効果を発揮する奇跡の増大薬をインターネットで見つけることがよくありますが、法外に高価です。
性科学者や泌尿器科医は、ペニスを素早く大きくする方法を尋ねるときは、栄養補助食品に注意を払うようにアドバイスしています。正しい用量を使用すれば、間違いなく害を及ぼすことはありません。これらには、軟膏だけでなく、ジェルまたはスプレー、バームまたは錠剤、液体またはクリームも含まれます。
唯一の条件は、薬をすり込むか、投与目的に応じた計画に従って服用することです。
- 短期的な効果 - セックスの直前に臓器に塗り込むと、増加は数時間しか続きません。
- 長期的な効果 - たとえ使いたくなくても、毎日同じ時間に使用する必要があります。
- 補助効果 - 他のペニス増大方法で血管を拡張し、臓器への血流を増加させるためにのみ使用されます。
男性はまた、ジェルとハーブの複合体、ホルモン軟膏、および同じ錠剤に頼ることもよくあります。
それらの中には単に陰茎を増大させるものもありますが、他の自然療法は前立腺炎を予防するものもあります。化学粒子は含まれておらず、快適な使用のために重要な香りと感触が心地よいです。
ペニス増大のための適切な栄養摂取
ホルモン療法やその他の方法でペニスを大きくする前に、食事を分析する必要があることに注意してください。
男性はペニスをすぐに大きくする前に食事をすることが重要です。
- カボチャの種。
- シーフード;
- パセリの根と緑。
- キャビアと赤魚。
- パイナップル;
- ウズラの卵。
- 乳製品;
- 赤身の肉。
亜鉛とのビタミン複合体、鎮静剤の錠剤やお茶が食事に導入されます。男性は、精力と勃起を改善するために、ストレスを避け、悪い習慣を最小限に抑える必要があります。
ペニスの弾力性と長さを保つためには、定期的な性行為を考慮する必要がありますが、性的パートナーを変えず、また、前立腺をマッサージして効力を高める必要があります。
陰茎が小さすぎる可能性がありますが、自宅で陰茎を大きくする方法を尋ねると、これはホルモンの不均衡の結果であることが理解できるため、性科学者や内分泌学者に連絡する必要があります。
すべてを試しても望ましい効果が得られない場合は、外科的増強について考えるか、劣等感を取り除く心理学者に相談することができます。
あるいは、自尊心を高めるだけでなく、男性生殖器の大きさだけでなく愛してくれる、本当に愛情深い女性を見つける価値があるかもしれません。そうなると、ペニスを大きくする方法に関する情報も、増大自体も役に立たなくなります。